シルバーリハビリ体操指導士が、寝ていても座っていてもでき、日常生活に必要な動作の訓練にもなる「いきいきヘルス体操」や「いきいきヘルスいっぱつ体操」を教えています。
毎週木曜日 午後1時30分〜午後3時
大子町文化福祉会館「まいん」
無料 ※タオル・水分持参・動きやすい服装でご参加ください。
希望に応じ，各地域にシルバーリハビリ体操士が出向いて，教室を開催します。
派遣費用は，無料です。
